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    Marcio Gaspar (Proprietário do ProFit Studio de Pilates e Funcional)

Blog

MINDFULNESS COM PILATES: UNIÃO PERFEITA ENTRE CORPO E MENTE

Para alcançar um equilíbrio perfeito, mente e corpo devem ser aliados e funcionar em harmonia. Nesse sentido, o Mindfulness com Pilates é a melhor pedida para quem deseja estar mais presente no momento e conectado com o próprio corpo. Entenda melhor como funciona a junçãodessas duas modalidades.

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Um trauma físico sem causa definida, que causa maior sensibilidade à dor. Esta é uma doença que atinge diversas pessoas, a fibromialgia.

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