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Curso Online

Pilates na Gestação

Especialize-se em Pilates para Gestantes com uma formação 100% online, pensada para transformar você em um instrutor seguro, completo e preparado para todas as fases da gravidez.

Acesso imediato

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O que você vai aprender?

Fundamentos do método Pilates, História, princípios e bases teóricas essenciais;
Entenda como o corpo se movimenta e como aplicar esse conhecimento nas aulas;
Exercícios no solo, variações e progressões para diferentes níveis;
Uso da bola, faixa elástica, círculo mágico e outros equipamentos auxiliares;
Técnicas e exercícios no Reformer, Cadillac, Chair e Barrel;
Gestantes, idosos, reabilitação e alunos avançados.

Para quem serve esse curso?

Voltado para instrutores de Pilates, fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que desejam se especializar no atendimento a gestantes com segurança, técnica e confiança.
Este curso oferece uma formação completa para quem busca atuar com excelência no cuidado pré-natal, adaptando o método Pilates às necessidades e fases da gravidez, com embasamento científico e prática segura.

Quais são os módulos do curso?

MÓDULO 01 – INTRODUÇÃO E CONCEITUALIZAÇÃO Princípios Clássicos Método Pilates
MÓDULO 02 – PRIMEIRO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados para os 03 Primeiros Meses de Gestação. Preparando a gestante e orientando a novas práticas que irão acompanhar seu desenvolvimento.
MÓDULO 03 – SEGUNDO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados após o 6º Mês de Gravidez, focados no Conforto e fortalecimento da gestante, com exercícios que acompanhem o início das principais dificuldades de movimento e surgimento de dores lombares.
MÓDULO 04 – TERCEIRO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados para as últimas semanas Pré-Parto, indicando a INTENSIDADE e QUANTIDADE de exercícios para cada sessão, focados no alívio e preparação da gestante para o Grande momento do parto.
MÓDULO 05 – PÓS-PARTO Todos os cuidados e primeiros exercícios Pós-Parto que ajudarão na recuperação da Gestante e a retomada de seu condicionamento físico.

Qual será o material didático?

Apostila totalmente ilustrada, com mais de 65 exercícios de Solo e Equipamentos, explicados passo a passo.
Conteúdo visual e didático que facilita o aprendizado e a aplicação prática.
A apostila acompanha a fundamentação teórica completa dos 5 módulos do curso, oferecendo suporte técnico e pedagógico para uma formação sólida e segura.

Curso Online: Pilates na Gestação

De R$ 397,00 por R$ 118,80

12x R$ 33,08

Certificação de 120 horas com Reconhecimento pelo MEC
Beneficio Certificado de conclusão reconhecido nacionalmente

Acesso Imediato

O que você vai aprender?

Fundamentos do método Pilates, História, princípios e bases teóricas essenciais;
Entenda como o corpo se movimenta e como aplicar esse conhecimento nas aulas;
Exercícios no solo, variações e progressões para diferentes níveis;
Uso da bola, faixa elástica, círculo mágico e outros equipamentos auxiliares;
Técnicas e exercícios no Reformer, Cadillac, Chair e Barrel;
Gestantes, idosos, reabilitação e alunos avançados.

Para quem serve

Voltado para instrutores de Pilates, fisioterapeutas e profissionais de Educação Física que desejam se especializar no atendimento a gestantes com segurança, técnica e confiança.
Este curso oferece uma formação completa para quem busca atuar com excelência no cuidado pré-natal, adaptando o método Pilates às necessidades e fases da gravidez, com embasamento científico e prática segura.

Módulos

MÓDULO 01 – INTRODUÇÃO E CONCEITUALIZAÇÃO Princípios Clássicos Método Pilates
MÓDULO 02 – PRIMEIRO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados para os 03 Primeiros Meses de Gestação. Preparando a gestante e orientando a novas práticas que irão acompanhar seu desenvolvimento.
MÓDULO 03 – SEGUNDO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados após o 6º Mês de Gravidez, focados no Conforto e fortalecimento da gestante, com exercícios que acompanhem o início das principais dificuldades de movimento e surgimento de dores lombares.
MÓDULO 04 – TERCEIRO TRIMESTRE Exercícios, Movimentos e Equipamentos Orientados para as últimas semanas Pré-Parto, indicando a INTENSIDADE e QUANTIDADE de exercícios para cada sessão, focados no alívio e preparação da gestante para o Grande momento do parto.
MÓDULO 05 – PÓS-PARTO Todos os cuidados e primeiros exercícios Pós-Parto que ajudarão na recuperação da Gestante e a retomada de seu condicionamento físico.

Materiais Didáticos

Apostila totalmente ilustrada, com mais de 65 exercícios de Solo e Equipamentos, explicados passo a passo.
Conteúdo visual e didático que facilita o aprendizado e a aplicação prática.
A apostila acompanha a fundamentação teórica completa dos 5 módulos do curso, oferecendo suporte técnico e pedagógico para uma formação sólida e segura.

Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta

Confiança total na qualidade do nosso curso: você tem até 7 dias para testar sem compromisso e decidir se quer seguir sua jornada conosco.

Acesso Imediato

O que dizem sobre nós

Histórias reais de transformação e sucesso de quem já viveu a experiência Body Pilates.

" Foram dias incríveis, com uma turma sensacional! A professora Bruna Dias foi extremamente atenciosa com todas nós — explicava individualmente, tirava dúvidas e dava feedbacks personalizados. A didática dela é excelente e o cuidado com cada aluna fez toda a diferença. Eu amei a experiência e recomendo demais "

Erika Almeida

" Não poderia deixar de registrar minha experiência maravilhosa com a Body Pilates! Desde o primeiro contato, o atendimento pelo WhatsApp foi rápido, atencioso e eficiente. A instrutora Bruna Dias é simplesmente MARAVILHOSA — com letras maiúsculas mesmo! Sua didática é clara, envolvente e inspiradora. Estou extremamente satisfeita com a instituição e me sinto totalmente preparada para iniciar minhas aulas. Sem dúvida, foi a melhor escolha que eu poderia ter feito! "

Beatriz Marquez

"Fiz o curso de Capacitação em Pilates turma 357. Professora Bruna maravilhosa, super didática e atenciosa, adorei a experiência com a turma tão querida, e só tenho elogios também desde o atendimento pelo whatsapp pelo atendimento desde o fechamento e pelo ótimo serviço bem prestado com os avisos e orientações, também por ter conseguido um ótimo desconto. Super recomendo, valeu muito a experiência!"

Aline Araújo

"A Body Pilates me ofereceu muito mais que um curso — foi uma imersão prática e completa no universo do Pilates. Profissionais qualificados, atenção aos detalhes e excelência em cada etapa. Recomendo de olhos fechados e já planejo continuar minha formação com eles!"

Moises Paixão

MR Training

"Muito mais que um curso de formação! A Body Pilates superou minhas expectativas ao oferecer conteúdo técnico, vivências práticas e estratégias reais para o dia a dia do estúdio. Com esse suporte, consegui lotar minha agenda e impulsionar meu negócio. Parabéns à equipe! Recomendo a todos que buscam crescimento na área."

Marcio Gaspar

Proprietário do ProFit Studio de Pilates e Funcional

Certificado de Conclusão

Ao concluir o curso, você receberá um certificado reconhecido nacionalmente, comprovando sua formação como instrutor de Pilates. Um documento que atesta sua qualificação profissional, abre portas no mercado e reforça sua credibilidade diante de alunos e empregadores.

Perguntas Frequentes

Reunimos as dúvidas mais comuns sobre nossos cursos para que você tenha todas as informações.

Após o Curso terei um certificado de conclusão?

Ao concluir todas as horas do curso e passar pela avaliação de desempenho, você receberá um certificado reconhecido pelo MEC, emitido e assinado pela nossa instituição, Body Pilates, comprovando oficialmente seu domínio técnico e qualificação profissional.

O curso é reconhecido?

Nosso curso é reconhecido pelo MEC e, ao final, você receberá um certificado de 120 horas emitido pela Body Pilates, comprovando sua qualificação técnica e profissional.

Posso acessar pelo celular?

Sim, nosso curso é totalmente acessível pelo celular, permitindo que você estude com flexibilidade de onde estiver.

Preciso ter experiência prévia para fazer o curso?

Você terá acesso vitalício ao conteúdo, podendo assistir e revisar as aulas quantas vezes quiser.

Quanto tempo terei acesso ao curso online?

Você terá acesso vitalício ao conteúdo, podendo assistir e revisar as aulas quantas vezes quiser.

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