Preciso ter experiência prévia para fazer o curso?

Nosso curso é aberto a todos — não é necessário ter experiência prévia para participar.

Outros conteúdos do nosso blog

Aprofunde-se em diferentes aspectos do Pilates e esteja sempre atualizado com a Body Pilates.

Pilates Aparelhos vs Solo: Qual é o melhor para você?

Pilates Aparelhos vs Solo: Qual é o melhor para você? Se você está começando no Pilates ou quer entender melhor as modalidades disponíveis, provavelmente(...)

Ver matéria completa

Por que o Pilates é tão eficaz na reabilitação?

🧘‍♂️ Como o Pilates Ajuda na Reabilitação Física O Pilates é uma ferramenta poderosa na recuperação de lesões, promovendo força, equilíbrio e(...)

Ver matéria completa

Mindfulness com Pilates: União perfeita entre corpo e mente

No ritmo agitado do dia a dia, o que mais nos faz falta? Se você pensou em “equilíbrio emocional” e “exercício físico”, está de acordo com a maior(...)

Ver matéria completa

Preciso ter experiência prévia para fazer o curso?