Pilates Pode Substituir a Musculação?
Pilates ou musculação? Essa é uma dúvida muito comum para quem deseja ganhar força, melhorar o corpo, cuidar da postura ou simplesmente escolher uma(...)
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Graduado em Educação Física pela Universidade Cruzeiro do Sul (Unicsul) em 2008, possui ampla formação em Pilates, com especializações realizadas no Brasil e no exterior. Atualmente, coordena os cursos da Body Pilates, contribuindo com sua experiência prática e didática na formação de novos profissionais. Também é certificado em empreendedorismo pelo programa Empretec do Sebrae, agregando visão estratégica e liderança à sua atuação.
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