PILATES NA TERCEIRA IDADE
Com o passar dos anos, o corpo vai ficando mais rígido, as dores vão aparecendo, mas tem uma turma que já passou dos 60 e dá um show de condicionamento físico, de boa saúde, tudo isso praticando o pilates.
Com o passar dos anos, o corpo vai ficando mais rígido, as dores vão aparecendo, mas tem uma turma que já passou dos 60 e dá um show de condicionamento físico, de boa saúde, tudo isso praticando o pilates.
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