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SÓ VANTAGENS! O PILATES PARA TERCEIRA IDADE E SEUS BENEFÍCIOS (TAMBÉM PARA O INSTRUTOR)

SÓ VANTAGENS! O PILATES PARA TERCEIRA IDADE E SEUS BENEFÍCIOS (TAMBÉM PARA O INSTRUTOR)

por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog, IDOSOS

Número de idosos cresce no Brasil e expectativa de vida aumenta em todo o mundo: entre as opções para manter a saúde física e mental, aparece o pilates, método desenvolvido há décadas e cada vez mais moderno, sensato e seguro, inclusive para a terceira idade. Apesar...

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