PILATES PARA TRATAR A FIBROMIALGIA

PILATES PARA TRATAR A FIBROMIALGIA

Um trauma físico sem causa definida, que causa maior sensibilidade à dor. Esta é a definição básica de uma doença que atinge diversas pessoas, a fibromialgia. Este trauma faz com que o cérebro interprete de forma exagerada todo e qualquer estímulo aos músculos do...
EDUCAÇÃO FÍSICA E PILATES: TUDO A VER!

EDUCAÇÃO FÍSICA E PILATES: TUDO A VER!

As duas “modalidades” estão diretamente relacionadas e é por essa relação que, em muitos colégios hoje em dia, são até aplicados exercícios de pilates nas aulas de educação física concedidas aos alunos. Legal, né? TRABALHAR ONDE QUISER E COMO QUISER: A IMPORTÂNCIA DE...
PILATES PARA TRATAR DESVIOS E DORES NA COLUNA

PILATES PARA TRATAR DESVIOS E DORES NA COLUNA

Às vezes, problemas na coluna impedem a prática de exercício físico, mas muitas outras vezes, a atividade física é, justamente, recomendada para quem precisa prevenir ou melhorar desvios e dores. Uma das atividades mais recomendadas por médicos a pacientes de todas as...
ESTOU FORMADO, COMO MONTAR UM ESTÚDIO DE PILATES?

ESTOU FORMADO, COMO MONTAR UM ESTÚDIO DE PILATES?

Cresce muito o número de pessoas que buscam pela prática do pilates no Brasil e, atualmente, um profissional completo e especializado em pilates pode aplicar aulas para todos os tipos de públicos: adultos, jovens, idosos, homens, mulheres e até grávidas! Por causa...