por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog, ESTUDIO
Cresce muito o número de pessoas que buscam pela prática do pilates no Brasil e, atualmente, um profissional completo e especializado em pilates pode aplicar aulas para todos os tipos de públicos: adultos, jovens, idosos, homens, mulheres e até grávidas! Por causa...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog, IDOSOS
Número de idosos cresce no Brasil e expectativa de vida aumenta em todo o mundo: entre as opções para manter a saúde física e mental, aparece o pilates, método desenvolvido há décadas e cada vez mais moderno, sensato e seguro, inclusive para a terceira idade. Apesar...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog, GESTANTES
Qualidade de vida: é assim que podemos resumir a prática de pilates para gestantes. Um exercício como o pilates é sempre benéfico para mãe e bebê, desde que feito de forma correta e orientado por um profissional capacitado. Mas, afinal, como considerar um profissional...
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