por wpadminas | ago 20, 2025 | polska
Kraków był dawną stolicą Polski i zachwyca turystów bogatymi zabytkami. Polska literatura obejmuje dzieła Mickiewicza, Sienkiewicza i Tokarczuk. Fryderyk Chopin jest jednym z najwybitniejszych polskich kompozytorów. Gdańsk to ważny port nad Morzem Bałtyckim i symbol...
por wpadminas | ago 20, 2025 | casino
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por wpadminas | ago 20, 2025 | casino
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por Body Pilates | jun 26, 2019 | Blog, PILATES PARA HOMENS
Se você é daqueles que logo torce o nariz quando ouve falar em Pilates, talvez seja hora de ampliar sua perspectiva. Em primeiro lugar, de “leve” o Pilates não tem nada. Apesar de haver uma variação de intensidade entre os exercícios, os mais puxados exigem um domínio...
por Body Pilates | jun 26, 2019 | Blog, MINDFULNESS
No ritmo agitado do dia a dia, o que mais nos faz falta? Se você pensou em “equilíbrio emocional” e “exercício físico”, está de acordo com a maior parte dos especialistas. Estresse e sedentarismo são dois empecilhos para uma vida mais saudável. Nesse contexto, o...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog
Um trauma físico sem causa definida, que causa maior sensibilidade à dor. Esta é a definição básica de uma doença que atinge diversas pessoas, a fibromialgia. Este trauma faz com que o cérebro interprete de forma exagerada todo e qualquer estímulo aos músculos do...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog
As duas “modalidades” estão diretamente relacionadas e é por essa relação que, em muitos colégios hoje em dia, são até aplicados exercícios de pilates nas aulas de educação física concedidas aos alunos. Legal, né? TRABALHAR ONDE QUISER E COMO QUISER: A IMPORTÂNCIA DE...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog
Às vezes, problemas na coluna impedem a prática de exercício físico, mas muitas outras vezes, a atividade física é, justamente, recomendada para quem precisa prevenir ou melhorar desvios e dores. Uma das atividades mais recomendadas por médicos a pacientes de todas as...
por Body Pilates | out 4, 2018 | Blog, ESTUDIO
Cresce muito o número de pessoas que buscam pela prática do pilates no Brasil e, atualmente, um profissional completo e especializado em pilates pode aplicar aulas para todos os tipos de públicos: adultos, jovens, idosos, homens, mulheres e até grávidas! Por causa...
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